绫野刚 桥本爱:吃饭完多长时间可以座下呀!才不至于长胖?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 09:31:24
吃饭完多长时间可以座下呀!才不至于长胖?
至少也要半个小时吧
至少要半小时
1 小时
最少要30分钟
30M
这个......这跟胖不胖没关系吧。吃完饭坐下不太利于肠蠕和血液循环。好像仅此而已。
减少脂肪最有效的办法就是重量练习,如果你不怕长肌肉的话。
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至少也要半个小时吧
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最少要30分钟
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这个......这跟胖不胖没关系吧。吃完饭坐下不太利于肠蠕和血液循环。好像仅此而已。
减少脂肪最有效的办法就是重量练习,如果你不怕长肌肉的话。