成语玩命猜太阳月亮:怎样避免考试紧张 发挥失常?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 11:40:26
用右手握住左手无名指(矮着小指头那个),按一秒钟两下的节奏一捏一放:”一二一二......"
这样可以缓解心跳,因为无名指连接着三叉神经
先易后难!
属于个人心理素质问题,可以尝试用其他方法锻炼,比如竞技体育
考前紧张,考时就不紧张了。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 11:40:26
用右手握住左手无名指(矮着小指头那个),按一秒钟两下的节奏一捏一放:”一二一二......"
这样可以缓解心跳,因为无名指连接着三叉神经
先易后难!
属于个人心理素质问题,可以尝试用其他方法锻炼,比如竞技体育
考前紧张,考时就不紧张了。