美丽的谎言 出自那首歌:有什么方法可以使手指加长?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/04 23:55:15
有什么方法可以使手指自然加长?
要那种健康不损害身体的,别来那些什么断骨再生的....
要那种健康不损害身体的,别来那些什么断骨再生的....
使手腕和手指都修长的方法
(1)盘坐地板上,双手向上直举,耳旁两侧,挺直背脊
(2)放松肩膀力量,一边吐气,一边双手画着半圆向两侧慢慢放下到水平位置
(3)每回反复做20次后,休息1分钟80~100次/分之间。
自我感觉身体轻松,关节舒展,柔韧性加强。
多弹钢琴
抻抻手指头 知道抻出响声