孩子学钢琴父母怎么做:白天总想睡觉,晚上精神好!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/06 18:03:05
白天总想睡觉,晚上精神也好不到哪里,真正想干事就感觉到了,你这是植物神经功能紊乱,到医院开点中药调理调理.如归脾丸(汤)等.
应该是生物钟紊乱。这样:白天多喝点茶或咖啡,并且多找点事做,尽量把睡觉的时段向后延,当然也不要太晚,22点较为合适。试试,也许能奏效。
生物钟打乱了
还是好好调整
过正常人的生活吧
睡颠倒了
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白天总想睡觉,晚上精神也好不到哪里,真正想干事就感觉到了,你这是植物神经功能紊乱,到医院开点中药调理调理.如归脾丸(汤)等.
应该是生物钟紊乱。这样:白天多喝点茶或咖啡,并且多找点事做,尽量把睡觉的时段向后延,当然也不要太晚,22点较为合适。试试,也许能奏效。
生物钟打乱了
还是好好调整
过正常人的生活吧
睡颠倒了