成龙的特技高清:早上起身后锻炼身体好还是晚上睡觉前锻炼身体好呢,哪一个对身体更有好处
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/07 03:38:28
哪种方法对健身更有效?
晚上好,许多人认为早上空气好,那是个误区,其实晚上空气最好了。
早上过度锻炼对心脏不利
晚上锻炼好
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晚上好,许多人认为早上空气好,那是个误区,其实晚上空气最好了。
早上过度锻炼对心脏不利
晚上锻炼好