无为县招标网:跳绳一个月后停止会反弹吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/07/02 19:21:30
再请问,跳绳减肥会使小腿变粗吗，每天应跳多少时间呢,请回答我 ,谢谢.

不会

应该不会,如果要减肥的话,我建议每天吃饭后30分钟,以2M/S的速度出去走20分钟,即可,很有用!

干什么只跳两个月就不跳了？跳绳很方便的。

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