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西宁美格集团:在攀岩中,下肢力量与上肢力量哪个更用力些?
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时间:2024/10/08 14:49:04
下肢
主要是 协调性 ,至于哪个更用力不好说!
在攀岩中,下肢力量与上肢力量哪个更用力些?
怎样才能增加上肢和下肢的力量.
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刚刚练完下肢力量,可不可以再接着练上肢??
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