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洋洋妆园法国代购鉴定:有关跳绳的提问
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/10/06 15:57:28
①跳绳可以减小腿,大腿和腹部多余的的脂肪吗?
②听别人说跳绳会使小腿变粗~是不是真的啊?
有问必答哦~不懂就别乱答~!
会的,我天天跳绳,早600 晚500的 坚持了两个月小腿就粗了,跳绳过程中胳膊,小腿,腰部,肚子都有锻炼到,以前我的小腿很均匀,但是后来小腿出现了肌肉,没有以前那么均匀了。
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