哥伦比亚大学校友:我妈体质弱
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/08/31 22:22:06
我老妈体质弱,老爱生病,不想吃饭,经常心慌,身体没劲.请问是哪里的问题,如何解决?
会不会与更年期有关啊?
会不会与更年期有关啊?
肠胃不好.
建议:第一,可饭前吃点开胃菜或者是适当的刺激物,如辣椒.
第二,适量的运动,可增加食欲.
第三,建议吃点江中健胃消食片.
第四,可到中医院开点调理方.记得是食物的.
第五,一定要保持心情愉悦.
第六,乱七糟八的保健品不要吃,千万.
第八,生活作息要有规律.
第九,早饭一定要吃,早饭不吃,午饭就不想吃的了.
第十,早饭一定要吃粥.粥是补胃气的.养胃的东西.
十一,西瓜少吃,性寒,不好.
十二,适当的吃点酸的东西.
味甘而补,味苦而清,药辛发散解表,药酸宁神镇静.要记住哦.
呵呵,把分给我吧
要保证好营养,以及合适的增减衣服,体质弱嘛,当然不能感冒了。
然后每天抽出时间运动,最好是早上或者晚饭后1小时,持之以恒,身体自然就变强了。
体质弱的同志是不适宜吃米饭加菜的
体质弱的同志比较适宜吃米饭加巴豆。
可以促进消化吸收,迅速增强体质。
如果你体质不好,那就赶快行动吧。巴豆在大小药店均有出售。
买一些营养品啊?多锻炼!多吃饭不想吃也要多吃一些
建议去医院找医生检查一下身体,找到原因好对症下药。
吃点补品吧,或直接去医院打白蛋白