孜然羊肉的最简单做法:怎样晚上睡觉不会突然醒
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/08/31 21:12:01
我总是睡到半夜就会醒,醒了就想上厕所,烦!!怎样才可以一觉睡到天亮不醒!
以前是有尿频,但已治好,白天很好。可能是以前养成的习惯,我想纠正,不知道怎么办?
晚上不喝水,不管睡多晚,都会醒,可能是生物钟定在这了把。
以前是有尿频,但已治好,白天很好。可能是以前养成的习惯,我想纠正,不知道怎么办?
晚上不喝水,不管睡多晚,都会醒,可能是生物钟定在这了把。
如果可以的话,晚点睡。
还有要多运动,累了就不会醒了。
生物钟是可以改的,习惯了就好。
晚上吃干的,不要喝水。
如果没病的话
你就睡前不要喝水,晚些睡试试
哎,简单, 你3天3夜别睡觉,第4天晚上睡觉看看,会不会醒啊!
醒的话找我算账!!!!
你应当到医院看一下/你是不是尿频
吃两天安眠药适应一下