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阳光高考高水平运动员:每天摄入热量控制在多少可有效减肥
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时间:2024/10/06 00:18:52
应根据你的标准体重来确定。一般在1500KCAL左右比较合适。
每天摄入热量控制在多少可有效减肥
人每天应摄入多少热量?
请问减肥每天 摄入多少卡路里?
正常人每天应该摄入的热量大约应该有多少?
20岁女生一天正常摄入多少热量能减肥
人每天平均摄入的热量是多少?又平均消耗多少(在不特意运动的情况下)
每天人体需要摄入多少热量,热量是怎么计算的
减肥每天最好吃进多少热量
每天要消耗多少热量才能减肥?
想问一下正常人一天摄入卡路里应该是多少,而减肥时又应该控制在多少呢?