飞利浦咖啡机除垢模式:向我睡不着是什么原因引起的要怎么治疗
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/09 00:44:26
1.睡前不要吃或喝有刺激的食物和饮料,(比如特别是咖啡).
2.有高兴,兴奋的事也导致睡不着,则不用治疗.
3工作,生活有压力导致睡不着,则需要调节自己的心态.
睡前不要吃比较刺激的食物‘‘
1.睡前不要吃或喝有刺激的食物和饮料,(比如特别是咖啡).
2.有高兴,兴奋的事也导致睡不着,则不用治疗.
3工作,生活有压力导致睡不着,则需要调节自己的心态.
睡前不要吃比较刺激的食物‘‘