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酒瓶烤花炉:同等速度下在跑步机上运动哪种更能减肥?
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时间:2024/10/06 08:47:28
是慢跑还是快走。
同等速度的话应该是没有区别的,因为运动强度一样,减肥的关键是要看你持续运动的时间和能量的摄入和消耗之间的关系..
说个大概,见笑了!
同等速度下在跑步机上运动哪种更能减肥?
请问:同等速度在跑步机上运动哪种更能减肥?
在跑步机上跑步,必须不间断地运动才能减肥吗?
请问在跑步机上跑步以多少速度多长时间能达到减肥的效果?
孙悦瘦脸时在脸上贴面膜然后在跑步机上跑步结果果然瘦脸成功在“热”的情况下减肥效果更好吗?
我平时不太愿意动,7月下旬我去减肥,减了5天,我在运动的过程中(特别是在跑步机上)
跑步能减肥吗?怎样跑才是最好的(在跑步机上?
每天在跑步机上跑步1小时,能减肥吗?
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在跑步机上快走应控制在每小时多少公里才能合理的减肥