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muffys幼儿园收费:身上练出肌肉的部分,如果很久不继续锻炼的话,是否会变成肥肉或畏缩?
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时间:2024/10/03 06:26:46
肌肉不会变成肥肉。长时间不锻炼,皮下脂肪堆积,造成掩盖肌肉的假象。肌肉不仅会萎缩,而且会老化。所以健身应该持之以恒。
变得松弛
身上练出肌肉的部分,如果很久不继续锻炼的话,是否会变成肥肉或畏缩?
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