历下区房价:十九岁的年龄晚上需要多少睡眠为正常?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 20:57:49
8个钟头!
但是如果可以睡多点也是多皮肤有好处的!
18岁以上的,最少睡8个钟头!
但是如果你现在是还在就学的,就建议你睡8个钟头以上,因为对大脑比较好点!
7、8个小时就够了,觉越睡越多。
这可不好说,19岁正上高三了吧,我那时候一天就睡4个小时,一点也不困,现在一天睡10个小时还是困
哦,知道了.
8。9个