盐城未来中心城区大丰:逾珈能减肥吗?要坚持多久才有效果啊?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/05 09:00:44
当然能,这个就是靠坚持
最好走路时挺胸收腹,这是最好的瑜伽减肥法,瘦肚子的,很有效的
我觉得很有效,
虽然没坚持天天练,但零零散散的做了一两个月,就已经很明显了。
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虽然没坚持天天练,但零零散散的做了一两个月,就已经很明显了。