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北土城在几环:怎样在四天内让嗓子保持在最佳状态
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时间:2024/07/08 09:23:47
不是4也可以。不过时间越短越好。比如说忌吃什么。应吃什么?
少吃刺激性的食物,如辣椒,葱等。此外,多服用蜂蜜,多喝酥油茶,多吃水果。
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