被击毙的不是周克华:喝酸奶会发胖吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 17:04:34
什么时间喝酸奶最容易发胖?
早晚各一次,一天不超过250ML为好.
怪不得盒装酸奶都125ML的!!
不会胖的,但不能喝太多,不然会胃酸的,一般在吃饭后1个小时后就可以喝一个还帮助消化,一天最多喝2~3个。
当然会发胖,凡事都有限度,虽然酸奶可以减肥,但过多的吃是会发胖的
不会
只会瘦不会胖
一般在吃饭后1个小时后就可以喝一个还帮助消化,一天最多喝2~3个。
买脱脂无糖酸奶比较保险!
酸奶还发胖的话,那吃什么都会发胖啦