忻州痼疾专家班旭升:我应改怎样才能考试是不紧张
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/08/29 05:15:52
1,做模考题,熟悉做题流程;
2,考试前饮食休息和平时一样;
3,上考场做深呼吸,非常简单而又实用的方法;
4,做题时不要瞻前顾后,就是做一题想一题,不会的就跳,不要下笔前仔细浏览整个试卷,提早担心或考虑后面的题目.
祝你进步!
不要太和自己过不去了
这样又有什么意思呢。路是走出来的,而不是被赶出来的。
以前我也给过自己很大的压力,结果反而不得人意。
这样有什么意思呢?
当然做什么事情都该全力以赴,可是不要乱想给自己太多的压力,压垮自己那只能更糟糕
没有人能够一帆风顺到永远,永远保持一颗平常心,以平和的心态去面对一切,你就会知道,其实很多事情并没有你想的那么糟糕
做人,快乐就好!祝福你·
紧张是一种不自信的表现,你要相信自己,有能力应付这次考试,并且能够取得很不错的成绩,要用平常心对待考试,自然而然就放轻松了。
如果你学到家了,是不会紧张的。你之所以紧张,一定是因为你还怕考不好的。所以复习好了,相信自己就没问题了。还有,在考试时要想自己是最棒的!有自信!
该会的都会了,心里有底,自然就不紧张了。
对自己说,这也许是一张答的最好的卷子!
把考试当作是做作业~~
考不好也没什么~
又不用向大学还要交钱重修~~、
只是一个测试~~
心态最重要
其实一次考试真的没什么~
不要看的太重。