南宁成人练字:我的腿比较粗，怎样科学的减小腿的肉呢？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/10/06 20:35:22

勤做运动(小量的),多做按摩,洗澡时可用浴盐摩擦,睡前可做蹬三轮,保鲜膜的作用也很好

游水

保鲜膜裹腿，做高抬腿运动。

我的腿比较粗，怎样科学的减小腿的肉呢？小腿比较胖,怎样减小腿的多余脂肪呢? 怎样减小腿的肉？？？怎样减小腿的肌肉? 怎样减小腿的肥肉怎样减小腿的肌肉？怎样减小腿的肉啊怎样锻炼减小腿上的肉？怎样可以减小腿的肉~? 怎样减小腿肚的肉~~~