三国 苏:我的孩子15岁,才156,我们两个父母并不矮,怎样才能使孩子增高?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 16:49:36
除了多做运动 就是一定要保持睡眠 足够的睡眠对孩子的长个是很关键的 另外如果是男孩就不用担心 因为男孩发育较晚 一般要长到25岁左右 如果是女孩 可到医院去测骨龄 一般15岁的孩子肯定还有长高的余地
运动很重要!特别是跳跃的运动
156不矮了 才15岁
多做些跳跃运动
我的经验:多运动,打篮球最长个子!不要让他踢足球,或练武术!平时的营养要够,三餐要调剂好!不吃膨化食品,少吃糖果类的,巧克力可以吃!
打篮球
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