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热恋男友是什么样的:睡眠不足阿~
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时间:2024/07/11 16:39:02
我是初三学生,学习挺忙的。老师留作也很多,做完就是11点钟,也没时间复习或预习。晚上睡得再好也会在第二天早上提不起精神,课上还回打盹,不能提高效率。怎样才能睡得充足呢?有没有办法可以在课堂上不再打盹?
调节工作节奏,调节工作环境,调整工作心态.
其他的都白搭
睡眠不足阿~
睡眠不足
睡眠不足怎么办?
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