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街头最火爆的台湾小吃:有没有喝咖啡不用失眠的办法?
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时间:2024/10/06 14:00:34
我不是用它来提神的,只是很喜欢喝,但喝完睡不着,烦~~~~~~~~~~~
如果你有几年咖啡龄的话,就不会有这个问题。
要是睡不着,你就要避免在睡觉前6小时之内喝咖啡,而且不要喝太浓。
有没有喝咖啡不用失眠的办法?
有没有治疗失眠的有效办法?
咖啡喝多了会心悸,难受冒冷汗有没有马上解决的办法?
失眠20年,有没有好的办法?谢谢!
喝醋对失眠有没有帮助
咖啡有没有什么创新的喝法?
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喝咖啡会有副作用吗?(失眠不算)一天几杯咖啡算适量的?我很爱喝,一般一天会喝三至五杯,需要改变吗?
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