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一念天堂是什么意思:吃饭怎样才算八分饱?
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时间:2024/10/04 08:16:29
人说吃饭八分饱才是最健康的,可是我却不知道怎样才叫八分饱哦
就是吃到刚好还能吃下去,但是好象不用吃也可以.那就可以不用再胀了
仍有要吃的欲望,但这种欲望可以用理智战胜
吃饭怎样才算八分饱?
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