长亭怨慢 姜夔古琴演奏:过了十,一后怎么样用饮食保养身体
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/07/08 09:00:50
怎么饮食才能不要保养身体
十.一后已是秋天,秋天空气干燥,人体易缺水,发生肺燥,肠燥,致皮肤干燥,呼吸系统疾病以及便秘。饮食应多喝水,吃水果,以及银耳、百合等润肺养身的食物。
十.一后已是秋天,秋天空气干燥,人体易缺水,发生肺燥,肠燥,致皮肤干燥,呼吸系统疾病以及便秘。饮食应多喝水,吃水果,以及银耳、百合等润肺养身的食物。