消防于建华:如何在暑假近2个月减肥近40斤
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/06 06:00:23
天天不停地跑步有用吗
本人130多斤,知道太胖了,向往90斤左右
本人130多斤,知道太胖了,向往90斤左右
你体重有多重?重的人好减一些,如果你300斤,想减40斤太容易了,但如果你120斤就难以实现了
我知道一个男孩子,22岁,身高1.8米,体重180斤,每天跳绳1000下,3个月后减了30斤,
早起锻炼
少吃多动
去吸脂肪
去早安中国