河南2016会计继续教育:如何在最短时间里减肥?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/10/04 23:11:25
比较简单的
吃赛尼可啊,很有效的
都不行吧。。。
知道沈姐,像她那样怎么跑呀!
最简单的方法就是少吃。
吃一些没有营养的东西就行了。
三日牛奶法
三日苹果法
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明星都这样,我建议每天只吃早饭,玩一上午之后睡觉
吃安利的蛋白粉,见效很快。我一个同事,
一个月已经减了10多斤。还要坚持每天早晚
对腹部进行100次的按摩,肉才不会松。
根据我的亲身经历,“最短时间”里减肥的方法只有两种,一是每逢大考之前的熬夜学习,第二种就是坚持跑步。